الخس.. أفضل علاج للأرق الليلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

الخس.. أفضل علاج للأرق الليلي

الخس من الخضروات المفيدة والمؤثرة جداً, ومزيداً على خواصه الطيبة فإنه جزء من مائدة الطعام.
وقد ذكروا علماء التغذية والزراعة خواص عديدة للخس نشير الى بعضها:
- الخس علاج مسكن طبيعي, ويحتوي على نسبة قليلة من مادة كيميائية بإسم لاكتوسين عندما تتناولها بنسبة كبيرة تسبب الارتخاء الجسمي.
- يصفي الدم.
- الخس لاسيما النوع الذي فيه أوراق صفراء, طعام سريع الهضم ويتبعه نوم مريح.
- الخس من أفضل الأمور تأثيراً ونقاوة في علاج فقر الدم.
- يقوي البصر.
- يجعل الشعر بلون اسود جميل, لاسيما إذاأكل على الريق.
- يحتوي على الفيتامينات K,A,B,C .
- الخس غني بالماء والأملاح المعدنية.
- يعالج حالات الجفاف والامساك.
- يزيد في نضارة البشرة, ويمنح الوجنتين تورداً جميلاً.
- مدر ويهدي المعدة.
- نافع في الأمراض النفسية كمهدىء للأعصاب ومزيل للتوتر والإحباط.

مشكور اخي ابورجب علي المعلومات الطيبه

( سبحان الله .. سبحان الله العظيم )

وبارك الله فيك اخي (( ابو رجب )) عالمعلومات القيمه

يعطيك الف الف عافيه

تحياتي الك اخي العزيز

_________________

لـــن أقــول يــا ربــي لــي هـم كــبير .. إنمـــا أقــول يـــا همــي لــي رب كـــبير

تسلمي اختي سفيرة حلس علي مرورك الطيب
وتحياتي للجميع

مشكور أخي أبو رجب على هالمعلومات الطيبة

دمت لنا بكل الود أخي العزيز وجزاك الله كل الخير

أجمل التحايا لك

_________________

الهي كيف أدعوك وأنا انا وكيف أقطع رجائي منك وأنت أنت

الهي ان لم أسألك فتعطني فمن دا الدي أسأله فيعطني

وان لم أدعك فتستجيب لي فمن دا الدي أدعوه فيستجيب لي

وان لم أتضرع اليك فترحمني فمن دا الدي أتضرع اليه فيرحمني.

اله وكما فلقت البحر لموسى فنجيته من الغرق؛

فصلي وسلم يارب على محمد وآل محمد ونجني مما أنا فيه

من كرب بفرج عاجل وغير آجل وبرحمتك يا أرحم الراحمين.

اللهم آمين

تسلم كتيررر كتيرررر كتير اخي ابو ربيع علي مرورك الطيب والفعال والمميز
وتحياتي الك وللجميع